ลดน้ำหนักด้วยโปรตีนชงอาหารเสริม ดีจริงมั้ย?
แหล่งโปรตีนที่ควรเลือกและหลีกเลี่ยง
สิ่งที่คนผิวสวยตามหา❌ สิ่งที่คนเป็นสิวตามหา✅
ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป
- เทียบเท่ากับราคาอาหารตามสั่ง กินอาหารตามสั่งได้อะไรบ้าง‼️ - แคลอรี่สูง -ไขมันจากการผัด การทอด เป็นไขมันที่ไ
รสโกโก้ : เค้าเป็นโกโก้ดัทช์ รสชาติเข้มข้นมาก กลิ่นโกโก้เลย หวานน้อย ดื่มง่าย ส่วนตัวชอบรสนี้มากกว่า
จุดจบสายแข็ง ท้องผูกแค่ไหนก็เอาอยู่
เราชอบทานของยี่ห้อเมจิมากอร่อย นุ่ม ทานง่าย แถมได้ประโยชน์เยอะจริงๆนมโปรตีน
- เทียบเท่ากับราคาอาหารตามสั่ง ally โปรตีน กินอาหารตามสั่งได้อะไรบ้าง‼️ - แคลอรี่สูง -ไขมันจากการผัด การทอด เป็นไขมันที่ไ
นมโปรตีนในเซเว่นตัวไหนปัง ตัวไหนพัง
เมื่อก่อนเป็นคนผมร่วงค่อนข้างเยอะก็เลยพยายามทำหลายๆอย่างตามที่เค้าบอกว่าดี กินวิตามิน ใช้เซรั่มสำหรับผมร่วง กินโปรตีนให้เพียงพอ ส่วนตัวคิดเองว่าการกินโปรตีนให้เพียงพอมันก็สำคัญมากๆเหมือนกัน ก่อนหน้านี้ไปฟิตเนสบ่อย ก็บังคับตัวเองให้กินโปรตีนให้ครบเพราะออกกำลังกาย ผมมันร่วงน้อยลงอะ ช่วงหลังๆมานี้ไม่ค
รีวิวรสชาติ: ตัวนี้เป็นมและโปรตีนจากพืช สาย plant based mostly กินได้ รสชาติและกลิ่นเค้าค่อนข้างจะมีกลิ่นช๊อกโกแลตโดดอกมาเลย ค่อนข้างหวาน กินง่ายกว่าที่คิดไว้ เนื้อก็ค่อนข้างเข้มข้นตามสไตล์นมโปรตีนเลย สีของนมเป็นสีช๊อกโกแลตเข้มข้นแบบตะโกน
โปรตีนเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายได้แล้ว ยังช่วยบำรุงสุขภาพผมและเล็บให้เราอีกด้วยค่ะ แต่ก็ควรจะบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะเพราะการทานโปรตีนมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ โดยเฉพาะถ้าทานโปรตีนติดต่อกันมากๆ เป็นเวลานานๆค่ะ ข้อเสีย และโทษ
นมโปรตีนสูงกินก่อนออกกำลังกาย ย่อยง่าย ไม่อืดท้อง